Alexandra Post

Door Pilates kwam ik in aanraking met Yoga. Pilates is een fysieke en mentale bewegingsmethode. Centraal staat het ontwikkelen van het “Powerhouse”, dat wil zeggen de ontwikkeling van de diepe buik-,rug- en bekkenbodemspieren. Veel oefeningen zijn afgeleid uit de houdingen (asanas) van de hatha yoga. Het is een fijne bewegingsvorm die zorgt voor meer kracht en souplesse.

Wat zeggen andere mensen?

Marijke V. | 03-09-14

Met welgemeende complimenten voor de kennis en kundigheid van de zeer sympathieke Alexandra Post!! Was een heerlijk yogaweekend op een perfecte locatie!

L. Pijma | 05-12-11

Ik ben erg enthousiast hoe zorgvuldig alles was geregeld en het hotel was prachtig. We hebben genoten en ja, ik ga zeer zeker nog vaker bij PuurenKuur een arrangement doen. 

L. B. | 24-10-14

Fijne lerares, kundig. Super hotel met perfecte ligging, om de hoek van het strand en de winkelstraat. Lekkere kamers, wellness verouderd maar dat wordt gerenoveerd begrepen wij. Diner in restaurant was zeer matig. Ontbijt was wel lekker.