Wat is Yoga/Pilates?

Yoga/Pilates is een combinatie les van Hatha yoga en Pilates.

Ieder week kan de opbouw anders zijn. 
Soms beginnen we met een korte meditatie waarna we Hatha oefeningen doen om vervolgens af te sluiten met Pilates oefeningen. De week daaropvolgend kan dat andersom zijn.

Het is een gevarieerde les die voor iedereen toegankelijk is.